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暑い~

日常
08 /26 2010
毎日暑いです
山梨は連日の猛暑

ぐったりしちゃいます

この暑さで・・
最近、はまっている食べ物があります

それは ところてんです
ところてん

冷たくツルンとした口当たり

酢醤油のさっぱり感がたまりません
青海苔と白ゴマ・練りがらしを付けていただきます
おいし~ぃ 


「ところで、ところてんって(←さむっ)栄養はあるの?」 
で調べてみました

・原料が海藻なので、カロリーがない
・暑さで弱った体の疲労回復
肝臓の働き を良くする
血液をサラサラにする
冷え性改善 
・便秘改善で、お肌つるつる ・・・などなど

夏にはぴったりのうれしい食べ物でした

明日も食べようっと

遠藤農園

H17年から山梨県の市川三郷町で農業を始めました
今年で農業17年目です!
甘々娘というスイートコーンと大塚なすを作っています

『農業を元気にしたい・地域を元気にしたい』
そんな想いで日々の農作業の事・地域の事や日常を綴っています 

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3男1女の4人の母ちゃんです